Penerimaan adalah bentuk tertinggi dari keberanian. Banyak penderitaan muncul karena kita menolak kenyataan: luka masa lalu, kondisi kesehatan, atau kehilangan. Padahal, tanpa penerimaan, tidak ada ruang untuk penyembuhan dan pertumbuhan.

Penerimaan bukan tanda menyerah, tapi ruang hening di mana hati mulai memahami dan bertumbuh.

– Filosofi Lotuséa

Dalam budaya Nusantara, penerimaan diajarkan lewat filosofi seperti “Nerimo ing pandum” (menerima takdir dengan ikhlas) dan “Tat Twam Asi” (aku adalah kamu). Penerimaan bukanlah pasrah tanpa usaha, melainkan titik awal kesadaran untuk bertindak lebih bijak.

Secara medis, penerimaan membantu pasien lebih kooperatif dalam terapi. Penerimaan menurunkan stres kronis, meningkatkan kualitas hidup, dan membuka ruang untuk berdamai dengan diri sendiri.

Praktik modern untuk mendukung prinsip ini:

• Konseling dan terapi psikologis
• Menulis jurnal reflektif (journaling)
• Meditasi mindfulness untuk hadir di saat ini

Penerimaan membuka pintu kedamaian dan transformasi batin.